2010-07-01から1ヶ月間の記事一覧

■

歩数 歩数

10,276歩/8,376歩/289kcal/5.65km

■

血圧 血圧

朝：118,82,PUL 59 69.7kg

■

食録 食録

06:30 バナナ 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 10:00 日清シスコ ココナッツサブレ4枚 112kcal 12:00 にぎり寿司とうどんセット 560kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 丸大食品 とろ…

■

歩数 歩数

7,546歩/4,432歩/202kcal/4.15km

■

食録 食録

06:30 バナナ 150kcal カゴメ 野菜生活スウィートトマト 74kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンカフェオレクリーム 393kcal カゴメ 野菜生活一日分の野菜 68kcal 19:00 ベイシア 塩ラーメン 398kcal …

■

血圧 血圧

朝：119,85,PUL 63 夜：106,71,PUL 72 69.5kg

■

歩数 歩数

7,746歩/4,819歩/221kcal/4.26km

■

食録 食録

06:30 バナナ 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンジャム＆マーガリン 540kcal カゴメ 野菜生活一日分の野菜 68kcal クリームサンドクラッカーチョコレート3個 66…

■

血圧 血圧

朝：127,88,PUL 55 69.9kg

■

歩数 歩数

7,838歩/4,646歩/216kcal/4.31km

■

食録 食録

06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンピーナッツクリーム 532kcal カゴメ 野菜生活一日分の野菜 68kcal エヌエス クリームサンドクラッカーチョコ…

■

血圧 血圧

朝：124,88,PUL 66 夜：116,77,PUL 67 69.9kg

■

歩数 歩数

8,746歩/5,796歩/251kcal/4.81km

■

食録 食録

06:30 カゴメ 野菜生活紫の野菜 83kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンつぶあん&マーガリン 548kcal カゴメ 野菜生活黄の野菜 83kcal 明治製菓 果汁グミ清見オレンジ 170kcal 雪印コーヒー牛乳ZERO 5…

■

血圧 血圧

朝：104,72,PUL 65 夜：118,81,pul 73 69.5kg

■

歩数 歩数

7,241歩/4,269歩/204kcal/3.98km

■

食録 食録

06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンチョコ&バナナクリーム 371kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal エヌエス クリームサンドクラッカーチョコ…

■

血圧 血圧

朝：120,82,PUL 63 夜：109,71,PUL 83 70.1kg

■

歩数 歩数

12,716歩/9,451歩/345kcal/6.99km

環境設定

Android

Xperia用のカーネルコンパイルなどいろいろ試してみようと環境を作ってみることに。 (0)USBメモリの確保今回はUSBメモリを媒体として別のUSBメモリにHDDにインストール形態でインストールします。 インストール媒体とするUSBメモリの方は2GB。 インストール…

■

食録 食録

06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:30 小松菜ちりめん御飯のしそ昆布発芽米(白米仕立て)入りおにぎり 173kcal 割子そば 298kcal ひじき煮 108kcal カゴメ 野菜一日これ…

■

血圧 血圧

朝：118,87,PUL 60 夜：115,77,PUL 64 70.1kg

■

歩数 歩数

8,332歩/5,240歩/234kcal/4.58km

■

血圧 血圧

朝：116,76,PUL 63 夜：109,68,PUL 64 70.1kg

■

食録 食録

06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンうぐいすあん＆マーガリン 484kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal エヌエス クリームサンドクラッカーチョ…

■

歩数 歩数

6,873歩/4,223歩/191kcal/3.78km

■

食録 食録

06:30 バナナ3本 225kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンブルーベリー 494kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal エヌエス クリームサンドクラッカーチョコレート3個 …

■

血圧 血圧

朝：108,74,PUL 64 69.8kg

■

歩数 歩数

7,816歩/4,042歩/214kcal/4.29km

■

食録 食録

06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンジャム＆マーガリン 540kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 明治乳業おいしい牛乳200ml 137kcal 明治製菓…