06:30   バナナ2本  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
12:00   ヤマザキ コッペパンチョコ&バナナクリーム  
371kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    エヌエス クリームサンドクラッカーチョコレート3個  
66kcal
         
18:30   うなぎまぶしちらし  
474kcal
    シーフードヌードルライト  
198kcal
    もやし  
20kcal
    きゃべつミックス  
50kcal
         
21:00   バナナ1本  
75kcal
    ブルボン プチ海老うす焼  
149kcal
    ダイドー ウルトラコーラ  
165kcal
    日清シスコ ココナッツサブレ2枚  
56kcal
         
合計      
1985kcal
       
(-15kcal)