2010-07-22から1日間の記事一覧

■

歩数 歩数

7,816歩/4,042歩/214kcal/4.29km

■

食録 食録

06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンジャム＆マーガリン 540kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 明治乳業おいしい牛乳200ml 137kcal 明治製菓…

■

血圧 血圧

朝：123,82,PUL 70 夜：115,79,PUL 66 69.8kg