| 06:30 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンうぐいすあん＆マーガリン | 484kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| エヌエス クリームサンドクラッカーチョコレート5個 | 110kcal |
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| 18:30 | ベイシア 醤油ラーメン | 110kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 110kcal |
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| 千切りキャベツ | 50kcal |
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| 21:00 | コイケヤ ポテトチップス韓国のり味 | 321kcal |
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| 第一パン あんぱん | 187kcal |
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| 合計 | 2137kcal |
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(+137kcal) |
