2010-07-24から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

8,332歩/5,240歩/234kcal/4.58km

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血圧 血圧

朝：116,76,PUL 63 夜：109,68,PUL 64 70.1kg

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食録 食録

06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンうぐいすあん＆マーガリン 484kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal エヌエス クリームサンドクラッカーチョ…