| 06:30 | バナナ3本 | 225kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンブルーベリー | 494kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| エヌエス クリームサンドクラッカーチョコレート3個 | 66kcal |
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| 18:30 | ベイシア 塩ラーメン | 398kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば とりささみフレーク | 46kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| 千切りキャベツ | 50kcal |
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| 21:00 | 駒場 わさび揚餅 | 280kcal |
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| ベイシア 生食用ちくわ | 174kcal |
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| 合計 | 2099kcal |
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(+99kcal) |
