06:30   バナナ  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
10:00   日清シスコ ココナッツサブレ4枚  
112kcal
         
12:00   にぎり寿司とうどんセット  
560kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    丸大食品 とろーりチーズかまぼこ  
108kcal
         
18:00   ベイシア 醤油ラーメン  
414kcal
    いなば とりささみフレーク  
46kcal
    もやし  
20kcal
    卵M1個  
80kcal
    海藻サラダ  
40kcal
    きゃべつミックス  
50kcal
    マイクポップコーン紀州南高梅  
238kcal
    うの花  
90kcal
    手作りきなこねじり半袋  
199kcal
         
合計      
2318kcal
       
(+318kcal)