06:00   バナナ2本  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
10:00   セブンイレブン 辛子明太子おにぎり  
163kcal
    ローソン ツナたまごサンドウィッチ  
282kcal
    雪印コーヒー牛乳  
143kcal
         
12:00   パークマハル 野菜チキンカレー  
800kcal
    ホワイト餃子10個  
450kcal
    マクドナルド ベーコンポテトパイ  
239kcal
         
19:00   ベイシア醤油ラーメン  
414kcal
    卵M1個  
80kcal
    もやしくろっぺ  
40kcal
    ベイシア三点盛り  
159kcal
    駒場 揚せんべい  
280kcal
         
合計      
3343kcal
       
(+1343kcal)