2010-10-09から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

34,959歩/32,322歩/912kcal/19.22km

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食録 食録

06:00 バナナ２本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 10:00 セブンイレブン 辛子明太子おにぎり 163kcal ローソン ツナたまごサンドウィッチ 282kcal 雪印コーヒー牛乳 143kcal 12:00 パー…

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血圧 血圧

朝：120,82,PUL 61 68.9kg