2010-07-18から1日間の記事一覧

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食録 食録

07:00 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 11:00 スポークドリンク 95kcal 14:00 手造り焼そば 654kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 水菜とトマトのサラダ 80kca…

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血圧 血圧

朝：115,86,PUL 69 夜：113,77,PUL 75 70.5kg

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歩数 歩数

29,086歩/25,356歩/815kcal/15.99km