| 06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンつぶあん＆マーガリン | 548kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 15:00 | ロッテ グリーンガム3枚 | 27kcal |
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| ブルボン アルフォート2枚 | 56kcal |
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| びわタルト | 80kcal |
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| 19:00 | ベイシア 塩ラーメン | 398kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いそ舟 えび磯丸 | 257kcal |
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| ベイシア 生食用ちくわ | 174kcal |
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| ダイドー グレープフルーツジュース | 145kcal |
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| 合計 | 2146kcal |
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(+146kcal) |
