06:00   バナナ2本  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
12:00   ヤマザキコッペパン紅あずまいもあん&マーガリ  
450kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
15:00   グリーンガム、アルフォート2枚  
100kcal
         
18:00   ベイシア味噌ラーメン  
422kcal
    もやし  
40kcal
    卵M1個  
80kcal
    いなば ささみ&コーン  
55kcal
    オニオンサラダ  
50kcal
    フリトレー 元祖たこやき亭こだわりのソース味  
351kcal
    玉こんにゃく  
20kcal
    フジッコ 食後のスイーツ杏仁豆腐  
63kcal
         
合計      
2002kcal
       
(+2kcal)