06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンつぶあん&マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 15:00 ロッテ グリーンガム3枚 27kcal ブル…
8,094歩/5,080歩/209kcal/4.45km
朝:114,80,PUL 64 69.0kg
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