| 06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 12:00 | ヤマザキコッペパン津軽ふじりんごのジャム＆マーガリン | 517kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 15:00 | グリーンガム、アルフォート２枚 | 100kcal |
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| 18:00 | ベイシア塩ラーメン | 398kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| オニオンサラダ | 50kcal |
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| 駒場 わさび揚餅 | 280kcal |
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| 玉こんにゃく | 20kcal |
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| 切干大根煮 | 97kcal |
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| 日清シスコ ココナッツサブレ3枚 | 87kcal |
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| 合計 | 2095kcal |
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(+95kcal) |
