06:00   バナナ2本  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
12:00   ヤマザキコッペパンジャム&マーガリ  
475kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
15:00   グリーンガム、アルフォート2枚  
100kcal
         
18:00   ベイシア味噌ラーメン  
422kcal
    もやし  
40kcal
    卵M1個  
80kcal
    いなば ささみ&コーン  
55kcal
    きゃべつミックス  
50kcal
    エヌエス大地のポテトうすしお  
388kcal
    ベイシア野菜天  
119kcal
    日清シスコココナッツサブレ3枚  
87kcal
         
合計      
2187kcal
       
(+187kcal)