| 06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 12:00 | ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン | 548kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 15:00 | グリーンガム、アルフォート２枚 | 100kcal |
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| 18:00 | ベイシア醤油ラーメン | 414kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| オニオンサラダ | 50kcal |
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| フリトレー ポップコーン玉露園梅こんぶ茶 | 244kcal |
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| 玉こんにゃく | 20kcal |
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| サンキストグレープゼリー | 77kcal |
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| 合計 | 1999kcal |
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(-1kcal) |
