| 06:00 | バナナ３本 | 225kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンつぶあん&マーガリンl | 548kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア 塩ラーメン | 398kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば とりささみフレーク | 46kcal |
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| マイクポップコーンしそ味 | 247kcal |
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| まいたけ | 16kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| きゃべつミックス | 50kcal |
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| 20:00 | キリン 午後の紅茶低糖ミルクティー | 60kcal |
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| 明治製菓 果汁グミグレープ味 | 170kcal |
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| 合計 | 2091kcal |
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(+91kcal) |
