| 06:00 | パスコ十勝バタースティック2本 | 242kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 09:00 | ニチレイアセロラウォーター | 95kcal |
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| 12:00 | ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン | 511kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 15:00 | ガム、日清シスコセサミサブレ2枚 | 100kcal |
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| 18:00 | ベイシア味噌ラーメン | 422kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| 千切りキャベツ | 50kcal |
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| 亀田製菓だしがうまい手塩屋かつおと昆布のコク | 256kcal |
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| こんにゃく袋 | 20kcal |
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| 明治製菓抹茶チョコレート | 246kcal |
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| ベイシアさつま揚げ | 162kcal |
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| 合計 | 2490kcal |
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(+490kcal) |
