| 06:00 | バナナ３本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 09:00 | 野沢菜飯としらすおにぎりl | 161kcal |
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| 明治製菓果汁グミグレープ | 170kcal |
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| TEA'S TEAベルガモット＆オレンジ | 80kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンカフェオレクリームl | 363kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア塩ラーメンl | 398kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| まいたけ | 16kcal |
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| 若鶏のローストおろし醤油 | 285kcal |
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| 天草100％ところてん | 13kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| 日清シスコ ココナッツサブレ4枚 | 112kcal |
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| 合計 | 2059kcal |
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(+59kcal) |
