2010-11-01から1ヶ月間の記事一覧
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキコッペパンピーナッツクリーム 532kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 18:00 ベイシア醤油ラーメン 414kcal もやし 40…
7,683歩/5,649歩/209kcal/4.22km
朝：126,87,PUL 64 70.5kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 日清シスコココナッツサブレ3枚 87kcal 12:00 手作り焼きそば 654kcal ひじき煮 108kcal 18:00 ベイシア塩ラーメン 398kcal もやし 40k…
1,276歩/0歩/29kcal/0.70km
朝：126,86,PUL 60 70.3kg
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朝：127,87,PUL 62 69.2kg
06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 yas'sカリー カレーバイキング 1300kcal 15:00 タリーズエクプレッソスワークル 138kcal 本日のコーヒー＆イングリッシュトフィ…
10,075歩/6,925歩/273kcal/5.54km
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 CoCo壱番屋トマトとすき焼きカレー・半熟卵 915kcal 15:00 スタバクランベリーブリスバー 186kcal スイートポテトマカロン 169kc…
9,490歩/3,085歩/261kcal/5.21km
朝：133,94,PUL 64 69.1kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal いなば ささみ＆コーン 55kcal 12:00 ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal グリーンガム…
7,381歩/5,526歩/201kcal/4.05km
朝：126,85,PUL 69 70.0kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal グリーンガム・果汁グミ 100kcal 18:00 ベイ…
7,006歩/4,257歩/186kcal/3.85km
朝：119,82,PUL 66 69.0kg
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7,522歩/5,598歩/200kcal/4.13km
06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキコッペパンジャム＆マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal グリーンガム・果汁グミ 100kcal 18:00 ベイシ…
朝：125,89,PUL 67 69.1kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキコッペパンピーナッツクリーム 532kcal グリコカフェオレ 111kcal グリーンガム・果汁グミ 80kcal おみやげチョコ 80kcal 18:00 ベイシア塩ラー…
