06:00   バナナ2本  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
12:00   ヤマザキコッペパンジャム&マーガリ  
548kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    グリーンガム・果汁グミ  
100kcal
         
18:00   ベイシア醤油ラーメン  
414kcal
    もやし  
40kcal
    卵M1個  
80kcal
    いなば ささみ&コーン  
55kcal
    玉こんにゃく  
20kcal
    ベイシア野菜天  
119kcal
    ナビスコチップスター明太チーズ味  
260kcal
         
合計      
1997kcal
       
(-3kcal)