2010-11-01から1ヶ月間の記事一覧
1,132歩/0歩/32kcal/0.62km
1,132歩/0歩/32kcal/0.62km
朝:120,86,PUL 64 70.3kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 一品香チャーシュー麺、餃子3個 1100kcal 12:00 タリーズドリップコーヒーS 9kcal タリーズバウムクーヘン 283kcal タリーズロ…
10,231歩/5,839歩/273kcal/5.62km
朝:120,84,PUL 63 70.4kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 日清シスコココナッツサブレ3枚 87kcal 12:00 ベイシア手作り焼きそば 654kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal ベイシアうの花 90kcal…
1,293歩/0歩/35kcal/0.71km
朝:125,85,PUL 67 70.5kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 日清シスコココナッツサブレ3枚 87kcal 12:00 日清食品やきそばUFO 562kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal ベイシア3点盛 159kcal …
1,217歩/0歩/31kcal/0.66km
朝:114,82,PUL60 69.1kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキコッペパンジャム&マーガリン 475kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 15:00 グリーンガム、アルフォート2枚 100kcal…
7,008歩/5,526歩/180kcal/3.85km
朝:119,86,PUL 71 68.7kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキコッペパンつぶあん&マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 15:00 グリーンガム、アルフォート2枚 100kc…
6,951歩/5,265歩/191kcal/3.82km
朝:118,82,PUL 78 68.8kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキコッペパン津軽ふじりんごのジャム&マーガリン 517kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 15:00 グリーンガム、アルフォ…
7,384歩/5,509歩/205kcal/4.06km
朝:124,86,PUL 76 69.1kg
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06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキコッペパン紅あずまいもあん&マーガリン 450kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 15:00 グリーンガム、アルフォート2…
朝:131,87,PUL 66 69.5kg