06:00   バナナ2本  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
12:00   ヤマザキコッペパンピーナッツクリーム  
532kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
18:00   ベイシア醤油ラーメン  
414kcal
    もやし  
40kcal
    卵M1個  
80kcal
    いなば ささみ&コーン  
55kcal
    オニオンサラダ  
50kcal
    駒場 黒胡椒かきもち  
280kcal
    紀文 姫ちく  
133kcal
         
合計      
2032kcal
       
(+32kcal)