| 06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 日清シスコココナッツサブレ3枚 | 87kcal |
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| 12:00 | ベイシア手作り焼きそば | 654kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| ベイシアうの花 | 90kcal |
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| 丸大食品とろーりチーズかまぼこ | 124kcal |
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| 15:00 | 日清シスコココナッツサブレ4枚 | 116kcal |
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| 日清シスコココナッツサブレ3枚 | 87kcal |
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| 18:00 | ベイシア醤油ラーメン | 414kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| きゃべつミックス | 50kcal |
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| 酒田米菓ちょっぴり辛いラー油風味せんべい | 166kcal |
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| 合計 | 2334kcal |
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(+334kcal) |
