| 06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 12:00 | 一品香チャーシュー麺、餃子３個 | 1100kcal |
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| 12:00 | タリーズドリップコーヒーS | 9kcal |
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| タリーズバウムクーヘン | 283kcal |
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| タリーズロイヤルミルクティー | 148kcal |
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| 18:00 | ベイシア味噌ラーメン | 422kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| きゃべつミックス | 50kcal |
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| 酒田米菓ささこがねえび | 162kcal |
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| 合計 | 2652kcal |
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(+652kcal) |
