ときどきもばいる

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歩数歩数

28,534/23,456/919kcal/17.40km

見破ったか

IdeaPad S9e

Windows7 Home Edition(32bit)をインストールしているIdeaPad S9eですが、VeriFaceにはIdeaPad S9eのWindowsXP用に提供されているものをそのまま利用していました。なんとなくIdeaPad S10-2のWindows7用に提供されているものをインストールしてみたのですが…

待ちきれずに

その他

柳家仙台本町店さんで出るであろう中華そばを推測してみました。昨日の店主のお話では東口店で出してたものを．．．とのことでしたが、以前東口店で出してた「柳家さんの中華そば」は800円。昨日の券売機でみた中華そばは650円(だったと思う)ので、中華そ…

米ラブ

その他

米と卵はサイコー(^o^) ベロのフルーツクグロフ

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その他その他

カロリー低めのいもタルトこれでも600kcal弱か

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食録食録

07:00 朝食ソイジョイプルーンFeプラス 131kcal ダノンBIO紫の野菜＆フルーツ 63kcal 伊藤園1日分の野菜 77kcal 09:45 間食烏龍茶 0kcal 11:15 昼食めし(ミニ) 320kcal みそ汁 47kcal わかめの酢の物 31kcal ハムエッグ 135kcal かぼちゃの煮物 77kcal 13…

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血圧血圧

朝：129,86,PUL 79 朝：134,91,PUL 68 78.8kg

いきおい+ご祝儀

その他

先日柳家仙台東口店で見かけて気になっていた仙台本町店に行ってきました。どのメニューもカロリー満点なお店なので今日は東口店にないメニューが出てないかの確認だけのつもりだったのですが、以前東口店にあったのに今はなくなってしまった「中華そば」の…

不安定な

その他

天気ですねー。お昼ごろは強い風で横殴りの雪が降ってたのですが、今は雪も雨も降っていません。なんだったらちょっといい天気かな？と思うくらい。

思いっきり

その他

お昼から揚げ物を食べてみましたゼ。すぐ近くのファミマでおろしチキンカツ弁当のカロリーを見てみたら862kcal。いや〜、期待通りにがっつりですなぁ(;_;)

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歩数歩数

9,104歩/4,562歩/304kcal/5.55km

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食録食録

朝食 1本満足バナナケーキバー 184kcal ダノンBIO紫の野菜&フルーツ 63kcal 伊藤園1日分の野菜 77kcal 昼食ご飯 350kcal チキンカツ 500kcal キャベツ 50kcal お新香 30kcal 間食伊右衛門焙じ茶 350ml 0kcal ベローチェブレンドコーヒーM 8kcal 生八ツ橋×2…

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血圧血圧

朝：134,91,PUL 75 夜：117,85,PUL 71 78.4kg

様子見

その他

まだ一日のカロリー配分をどうしたら良いのか掴めてないのでどうしても昼食は軽めにしてしまいがち。んで夕方にドカンと食べちゃうという。

ドカン

その他

とCoCo壱でやさいカレー。かきフライカレーにチーズトッピングしてライスは400g、3辛でなーんて言ったらおそろしいカロリーになるな。

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歩数歩数

26,751歩/22,171歩/945kcal/16.31km

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食録食録

朝食ソイジョイプルーン 131kcal 野菜ジュース 77kcal 昼食ジャーマンドッグ 279kcal 生八ツ橋×2 140kcal ブレンドコーヒー 7kcal 夜食 CoCo壱やさいカレー 830kcal 福神漬・とび辛スパイス 6kcal 間食とろ〜りチーズかまぼこ×4 108kcal 午後の紅茶ストレ…

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血圧血圧

朝：119,89,PUL 77 夜：132,95,PUL 76 79.3kg

魚どころじゃない

その他

今日は朝にかかってきた電話で急遽築地に(--; あらかじめダメポなことは言ったのだけど、可能性があるなら受けてみてはと言われてしまうと、ローニン生活の長い身としては断れず。その辺のアレンジの件数なんかで上の人に評価されたりするんでしょうし．．…

カリウム足りてる？

その他

ドトールでドライフルーツのメロンにカリウムが含まれてるようなので頼んでみましたよ。しかしこれって生のメロンの味もいまいち活かしてないし、加えてる砂糖？の味もドライメロンに合ってないような気がして、食べてて不満がたまるんですよねー。

様子見

その他

お昼はこんなカンジで。築地に行く．．．なんていうと普通おいしいものが食べられるのを想像して行ってしまいますけど、今回は残念ながら時間的にも精神的にも余裕なしっ！！

鉄分0

その他

ですがめずらしい車両だと思ったのでパチリ。

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歩数歩数

11,536歩/4,610歩/395kcal/7.03km

あまぞーん

CD・DVD

で購入した商品をローソンで受け取れるということで試してみました。 3タイトルのCDを注文したのですが、とりあえず2タイトルが先行して到着。メールで連絡された問い合わせ番号と認証番号をロッピーで入力すると受け取り用伝票を入手することができます。 …

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食録食録

朝食ソイジョイストロベリー 133kcal 野菜ジュース 77kcal 昼食ベーシックサンド 271kcal ぬれおかき 125kcal プーアル茶 0kcal 間食ドトールブレンドコーヒー 7kcal ドライフルーツメロン 98kcal デニーズ深煎り珈琲×2 10kcal 夕食野菜たっぷりタンメ…