| 朝食 | ||
| ソイジョイストロベリー | 133kcal | |
| 野菜ジュース | 77kcal | |
| 昼食 | ||
| ベーシックサンド | 271kcal | |
| ぬれおかき | 125kcal | |
| プーアル茶 | 0kcal | |
| 間食 | ||
| ドトールブレンドコーヒー | 7kcal | |
| ドライフルーツ メロン | 98kcal | |
| デニーズ深煎り珈琲×2 | 10kcal | |
| 夕食 | ||
| 野菜たっぷりタンメン | 380kcal | |
| もやし 250g | 35kcal | |
| ちくわ4本 | 144kcal | |
| 間食 | ||
| チップスターコンソメ | 257kcal | |
| コカコーラZERO | 25kcal | |
| 合計 | 1562kcal | |
| (-222kcal) |
