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06:30		バナナ 3本		225kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
		沖縄もずく黒酢		25kcal
		QBB チーズで鉄分ベビーチーズ		50kcal
12:00		ヤマザキ コッペパンうぐい&マーガリン		484kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
21:00		ベイシア 塩ラーメン		398kcal
		卵2個		160kcal
		もやし		20kcal
		ローソン ポテトチップス		408kcal
		明治ブルガリアヨーグルト		135kcal
合計				2021kcal
				(+21kcal)