06:45 | ダノンBIO紫の野菜&フルーツ | 63kcal |
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はごろもフーズ パパッとライス | 146kcal |
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丸美屋 ごましお | 30kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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12:15 | 伊達巻助六 | 456kcal |
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海藻サラダ | 40kcal |
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ほてい ツナカルライトDiet | 57kcal |
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第一パン てごろ値あんぱん | 187kcal |
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20:30 | たけのこご飯弁当 | 601kcal |
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6品目の切干大根 | 86kcal |
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6品目の小松菜胡麻和え | 132kcal |
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とろけるチーズかまぼこ | 72kcal |
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ブルボン くだものいっぱいゼリーみかん | 84kcal |
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合計 | 2022kcal |
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(+22kcal) |