06:15   ダノンBIOプレーン・加糖  
47kcal
    バランスアップ クリーム玄米ブラン マロン  
176kcal
    雪印 毎日骨太MBPベビーチーズ  
56kcal
    伊藤園 一日分の野菜  
77kcal
         
10:15   おやつごろ ポテトチップスうすしお 2/3袋  
244kcal
    爽健美茶黒冴  
0kcal
         
11:45   めし(ミニ)  
320kcal
    みそ汁  
47kcal
    鰆の西京焼  
250kcal
    切干大根  
47kcal
    わかめの酢の物  
31kcal
         
13:00   アイスコーヒーS  
9kcal
         
15:30   サントリー 南アルプスの天然水  
0kcal
         
16:30   三ツ矢サイダーオールゼロ  
25kcal
         
19:00   ナポリタン  
700kcal
         
22:15   森永 和みの時間黒ごまプリン  
68kcal
         
合計      
2097kcal
       
(+97kcal)