ナポリタン締め

花火モードで車の明かりを。

ジョグノートというやつ。 いまいちPC版とモバイル版の連携がわかりません。 iアプリで取得した結果ってPC版に自動で登録されないのん？ 経路確認 距離−時速 距離−標高

昼食＠半田屋 お茶でござる

06:15 ダノンBIOプレーン・加糖 47kcal バランスアップ クリーム玄米ブラン マロン 176kcal 雪印 毎日骨太MBPベビーチーズ 56kcal 伊藤園 一日分の野菜 77kcal 10:15 おやつごろ ポテトチップスうすしお 2/3袋 244kcal 爽健美茶黒冴 0kcal 11:45 めし(ミニ) …

朝：139,86,PUL 64 夜：116,80,PUL 67 75.3kg