2010-04-10から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

18,319/12,657/521kcal/10.07kmジョギング： 1,020kcal/11.6km/8.5kmph

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食録 食録

07:45 ダノンBIOいちじくミックス 69kcal パパッとライス 146kcal AZUMA 納豆の里極小粒 100kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分 50kcal 12:30 マグロ巻とうどんセット 621kcal ほてい ツナカルライトダイエット 57kcal カゴメ 野菜一日こ…

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血圧 血圧

朝：120,80,PUL 57 夜：102,70,PUL 75 72.9kg