05:15 | ダノンBIOプレーン・加糖 | 47kcal |
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マルちゃん ふっくらお赤飯 | 274kcal |
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丸美屋 ごましお | 15kcal |
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雪印 毎日骨太MBPベビーチーズ | 56kcal |
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キリン 小岩井しっかり摂れる濃い野菜 | 77kcal |
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13:30 | タケノコのカリー・キーマベンゲン | 600kcal |
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ナン | 300kcal |
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サラダ | 50kcal |
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ヨーグルト | 35kcal |
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チャイ | 80kcal |
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14:45 | ブレンドコーヒーS | 5kcal |
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18:45 | S&B五穀ごはん 麦・あわ・きび・ひえ・アマランサス | 257kcal |
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丸美屋 ごましお | 15kcal |
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たらみ ゼロカロリーゼリー グレープフルーツ味 | 5kcal |
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伊藤園 おーいお茶濃い味 | 0kcal |
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21:45 | 味わいの時ソフトいか燻製 | 55kcal |
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合計 | 1871kcal |
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(-119kcal) |