| 06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンピーナッツクリーム | 532kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| ブルボンアルフォート２枚他 | 100kcal |
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| 19:00 | ベイシア醤油ラーメン | 414kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| カルビーポテトチップスのりしお | 335kcal |
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| 森永乳業 カフェゼリー | 174kcal |
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| ハーゲンダッツパンプキンミニ | 264kcal |
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| 合計 | 2298kcal |
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(+298kcal) |
