06:30   バナナ  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
12:00   ヤマザキ コッペパンつぶあん&マーガリ  
548kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    エヌエス クリームサンドクラッカーチョコレート1個  
22kcal
         
19:00   ベイシア 味噌ラーメン  
422kcal
    いなば とりささみ&コーン  
55kcal
    もやし  
20kcal
    きゃべつミックス  
50kcal
    卵M1個  
80kcal
         
21:00   中西食品 つぶピー  
529kcal
         
合計      
2087kcal
       
(+87kcal)