2010-07-14から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

6,886歩/4,702歩/196kcal/3.78km

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食録 食録

05:30 ベイシア 塩ラーメン 398kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペジャム＆マーガリン 540kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal エヌエス クリームサンドクラッカーチョ…

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血圧 血圧

朝：123,83,PUL 68 夜：120,79,PUL 68 70.0kg