05:15   ベイシア 味噌ラーメン  
422kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
12:15   ヤマザキ コッペパンつぶあん&マーガリ  
548kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    クリームサンドクラッカーチョコレート味  
44kcal
    ポカリスエット500ml  
135kcal
         
19:30   ベイシア 醤油ラーメン  
414kcal
    緑豆もやし  
20kcal
    卵M1個  
80kcal
    きゃべつミックス  
57kcal
    フリトレー 元祖たこやき亭こだわりのソース味  
290kcal
    日清シスコ ココナッツサブレ3枚  
84kcal
         
合計      
2305kcal
       
(+305kcal)