2010-06-22から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

9,585歩/6,855歩/266kcal/5.27km

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食録 食録

05:15 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンつぶあん＆マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal クリームサンドクラッカーチョ…

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血圧 血圧

朝：113,77,PUL 58 夜：106,66,PUL 70 69.8kg