7,599歩/4,850歩/216kcal/4.17km
06:00 ベイシア 塩ラーメン 398kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 卵M1個 80kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンとちおとめ苺ジャム&那須産牛乳入りクリーム 382kcal カゴメ 野菜一日これ一本 …
朝:111,76,PUL 66 69.8kg
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