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06:00		敷島パン 栗蒸しパン		327kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
12:00		ヤマザキ コッペパンつぶあん＆マーガリン		548kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
		ロッテグリーンガム2枚		18kcal
19:00		ベイシア味噌ラーメン		414kcal
		もやし		20kcal
		マルハ いわし蒲焼		218kcal
		マイクポップコーンバターしょうゆ味		244kcal
		丸大食品とろーりチーズかまぼこ		124kcal
合計				2057kcal
				(+57kcal)