2010-10-04から1日間の記事一覧

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血圧 血圧

朝：125,89,PUL 69 70.9kg

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食録 食録

06:00 敷島パン 栗蒸しパン 327kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンつぶあん＆マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal ロッテグリーンガム2枚 18kcal 19:00 ベイシア味噌ラーメン 414kcal もやし 20kcal マルハ いわ…

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歩数 歩数

9,309歩/5,250歩/251kcal/5.11km