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06:00		ベイシア 味噌ラーメン		422kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
		沖縄もずく黒酢		25kcal
		日高こんぶおにぎり		171kcal
12:15		ヤマザキ コッペパンうぐいすあん＆マーガリン		484kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
		ポカリスエット900ml		243kcal
19:00		ベイシア 塩ラーメン		398kcal
		緑豆もやし		20kcal
		卵Ｍ１個		80kcal
		丸大食品 とろーりチーズかまぼこ		108kcal
合計				2087kcal
				(+87kcal)