06:00 | バナナ4本 | 300kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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09:00 | カリカリ梅ゆかりおにぎり | 197kcal |
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センタン ガツンとみかん | 87kcal |
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アクエリアス | 90kcal |
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12:00 | yasu'sカリー ランチバイキング | 1200kcal |
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メープルシフォン | 186kcal |
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15:00 | ロッテグッドプライスチョコバー | 107kcal |
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アクエリアスビタミンガードカロリーオフ | 85kcal |
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19:00 | ベイシア味噌ラーメン | 422kcal |
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もやし | 20kcal |
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きゃべつ千切り | 50kcal |
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ベイシアミックスゼリー | 124kcal |
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卵M1個 | 80kcal |
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いなば ささみフレーク | 46kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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21:00 | バナナ一本 | 75kcal |
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合計 | 3336kcal |
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(+1336kcal) |