46,630歩/37,969歩/1,220kcal/25.64km
朝:118,78,PUL 63 70.0kg
06:00 バナナ4本 300kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 09:00 カリカリ梅ゆかりおにぎり 197kcal センタン ガツンとみかん 87kcal アクエリアス 90kcal 12:00 yasu'sカリー ランチバイキング…
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