2010-10-19から1日間の記事一覧

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食録 食録

06:00 バナナ２本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンジャム＆マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 18:00 チョコレート＆グミ 70kcal 19:00 ベイ…

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歩数 歩数

9,286歩/5,929歩/243kcal/5.10km

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血圧 血圧

朝：116,80,PUL 66 69.0kg