06:00 | バナナ3本 | 150kcal |
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カゴメ 野菜生活100 | 66kcal |
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QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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09:00 | 明治製菓 果汁グミグレープl | 170kcal |
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エヌエス株式会社クリームサンドクラッカー | 88kcal |
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雪印コーヒーZERO | 125kcal |
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12:00 | ヤマザキ コッペパンつぶあん&マーガリンl | 548kcal |
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カゴメ 野菜生活100 | 66kcal |
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19:00 | ベイシア 醤油ラーメン | 414kcal |
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もやし | 20kcal |
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まいたけ | 16kcal |
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いなば とりささみフレーク | 46kcal |
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卵M1個 | 80kcal |
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焼ちくわ | 241kcal |
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天草100%ところてん | 13kcal |
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卵M1個 | 80kcal |
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合計 | 2118kcal |
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(+118kcal) |