2010-08-19から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

7,249歩/4,183歩/209kcal/3.98km

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食録 食録

06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンジャム&マーガリンl 540kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 14:30 エヌエス クリームサンドクラッカー1枚 …

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血圧 血圧

朝：115,80,PUL 70 夜：124,88,PUL 79 72.5kg