06:00 | ベイシア 塩ラーメン | 398kcal |
||
カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
|||
沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
|||
QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
|||
12:00 | 季節御飯と銀鮭の弁当 | 433kcal |
||
カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
|||
日清シスコ ココナッツサブレ2枚 | 56kcal |
|||
16:00 | 日清シスコ ココナッツサブレ4枚 | 112kcal |
||
19:00 | ベイシア 味噌ラーメン | 422kcal |
||
緑豆もやし | 20kcal |
|||
野菜ミックス | 50kcal |
|||
卵M1個 | 80kcal |
|||
ほてい ツナカルライトダイエット | 57kcal |
|||
コイケヤポテトチップスのり塩味Mサイズ | 330kcal |
|||
ドトールアイスコーヒー500ml | 80kcal |
|||
22:00 | 日清シスコ ココナッツサブレ4枚 | 112kcal |
||
合計 | 2361kcal |
|||
(+361kcal) |