06:00   ベイシア 塩ラーメン  
398kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
09:00   日清シスコ ココナッツサブレ4枚  
112kcal
         
12:00   手造り焼そば  
654kcal
    キャベツミックス  
50kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
18:00   ベイシア 味噌ラーメン  
414kcal
    野菜ミックス  
50kcal
    卵M1個  
80kcal
    ほてい ツナカルライトダイエット  
57kcal
    ブルボン プチ海老うす焼  
149kcal
    フタバ バニラ&チョコミニミニソフト  
94kcal
    アサヒ SUPER H2O+カルニチン  
120kcal
         
21:00   日清シスコ ココナッツサブレ2枚  
56kcal
         
合計      
2445kcal
       
(+445kcal)