| 05:30 | ベイシア 塩ラーメン | 398kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 日清シスコ ココナッツサブレ 2枚 | 58kcal |
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| 12:00 | 鶏ごぼうごはん弁当 | 549kcal |
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| 和風三点盛り | 159kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 16:00 | 紀文 姫ちく | 131kcal |
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| デルモンテ 大豆と乳酸菌 | 23kcal |
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| 19:00 | ベイシア 醤油ラーメン | 414kcal |
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| 緑豆もやし | 20kcal |
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| おかめ納豆 小粒納豆ミニ | 98kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| QBB チーズで鉄分 | 50kcal |
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| ほてい ツナカルライトダイエット | 57kcal |
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| 夢クリエイト ポテトチップスコンソメ味 | 335kcal |
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| 22:00 | 日清シスコ ココナッツサブレ2枚 | 58kcal |
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| 合計 | 2591kcal |
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(+591kcal) |
